এই পাঁচটি কাজ করলে বিশেষ মানুষটি আপনাকে মিস করবে

স্বাস্থ্য ডেস্ক . ২৪ নিউজ

‘আমি বলছি না ভালোবাসতেই হবে, আমি চাই/ কেউ একজন আমার জন্য অপেক্ষা করুক...।’ নির্মলেন্দু গুণের এই কবিতার মতো করে অনেকেই চান, কেউ একজন তাদের জন্য অপেক্ষা করুক। শূন্যতা অনুভব করানো সহজ নয়, তবে কিছু মনস্তাত্ত্বিক উপায় জানলে ব্যাপারটি আরও সহজ হয়ে উঠবে।

১. পারফিউমে নিজস্বতা তৈরি করাএকটি বিশেষ পারফিউম বেছে নিন, যা বিশেষ মানুষটিকে বিমোহিত করে। পারফিউম আমাদের জীবনের স্মরণীয় অভিজ্ঞতার সঙ্গে জড়িয়ে থাকে। যখন আপনি ওই পারফিউম ব্যবহার করবেন, তখন তার রেশ মানুষটির মনে থাকবে, এবং আপনার শূন্যতা অনুভব করবে।

২. জিগারনিক ইফেক্ট অনুসরণ করাঅসম্পূর্ণ কথাবার্তা বা কাজ আমাদের মনে বেশি দাগ ফেলে। আপনি যদি প্রিয়জনের সঙ্গে কোনও আলোচনার মাঝপথে চলে আসেন, তবে তিনি সেই অসম্পূর্ণ আলাপ নিয়ে ভাববেন। এতে করে আপনার উপস্থিতি তার মনে দীর্ঘ সময় টিকে থাকবে।

৩. কিছু একটা ফেলে আসাএকটি নোটবুক, বই, কিংবা চুলের ব্যান্ড রেখে আসুন। যখন প্রিয় মানুষটি ওই জিনিসটি পাবে, তখন তার মনে আপনার প্রতি নস্টালজিয়া তৈরি হবে। এটা তাকে আপনার স্মৃতিতে রাখবে।

৪. সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে হাজির থাকাসামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে আপনার খবর রাখুন, তবে অতিরিক্ত নয়। প্রিয়জন যখন আপনার পোস্টগুলো দেখবে, তখন তিনি আপনাকে নিয়ে ভাববেন এবং আপনার শূন্যতা অনুভব করবেন।

৫. স্মৃতিময় মুহূর্তের জন্ম দেওয়াদুইজন মিলে বিশেষ স্মৃতিময় মুহূর্ত তৈরি করুন—যেমন কোথাও ঘুরতে যাওয়া বা কফি শপে বসে গল্প করা। এই মুহূর্তগুলি আপনার অনুপস্থিতিতে বিশেষ মানুষের মনে বেশি বেজে উঠবে।

এই পাঁচটি উপায় অনুসরণ করলে বিশেষ মানুষটি আপনাকে আরও বেশি করে মিস করবে, এবং আপনার উপস্থিতি তার মনে বেঁচে থাকবে।

সদ্য সংবাদ

এই পাঁচটি কাজ করলে বিশেষ মানুষটি আপনাকে মিস করবে

আপনার জন্য বাছাই করা কিছু নিউজ

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

বাংলাদেশে যে ১০টি মানসিক সমস্যায় মানুষ বেশি করে ডাক্তারের কাছে যায়

যে ৫ খাবার মাইক্রোওয়েভে গরম করবেন না

লেবু–পানি কখন খেলে সবচেয়ে বেশি উপকার পাবেন

ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড স্বাস্থ্যের জন্য কেন উপকারি?