রাতে শর্টস ভিডিও দেখলে শরীরের কি ক্ষতি হয়?

নিজস্ব প্রতিবেদক: আধুনিক প্রযুক্তির যুগে সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মগুলি যেমন ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম এবং টিকটক, মানুষের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। বিশেষ করে তরুণ এবং মধ্যবয়সী ব্যবহারকারীদের মধ্যে রিলস এবং শর্টস... বিস্তারিত

গরমের দিনে শরীর দূর্বল হলে কি করবেন

গরমের দিনে দুপুরে শরীর দুর্বল লাগার বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে, যেমন: ডিহাইড্রেশন (পানিশূন্যতা): গরমে শরীর বেশি ঘামে, যার ফলে পানির পরিমাণ কমে যায় এবং শরীর দুর্বল লাগে। ইলেকট্রোলাইটের ঘাটতি: ঘামের সাথে... বিস্তারিত